Бег: польза для здоровья и опасные последствия
Мода на занятия бегом ширится огромными темпами. Пропаганда здорового образа жизни ежегодно вовлекает в движение бегунов немалое количество офисных работников, постоянно страдающих от гиподинамии. Начинающие бегуны тренируются как для укрепления…