Что такое коучинг? Что такое коучинговая цель? В чем разница между коучингом и консалтингом?
В этой статье вы найдете все, что хотели знать о коучинге, но боялись спросить.
Что такое коучинг?
Коучинг помогает раскрыть потенциал, достичь намеченных целей и эффективно внести изменения в нашу жизнь.
Слово «тренер» происходит от английского термина, обозначающего спортивного тренера. И хотя сам смысл коучинга с тех пор изменился, спортивные истоки этого процесса помогают ответить на вопрос: что такое коучинг?
Решив заняться спортом на досуге, мы не обязаны (если не хотим) записываться на занятия к тренеру. Большинство из нас умеет ездить на велосипеде лучше или хуже. При покупке велосипеда нам не обязательно пользоваться советами специалиста.
Однако, если мы хотим принять участие в велопробеге, разговор с тренером, несомненно, нам поможет. Тренер мог привлечь наше внимание к вещам, о которых мы раньше не задумывались. Он также поможет вам выбрать оборудование, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Мы ставим перед собой цель участвовать в розыгрыше, но именно тренер показывает нам, как лучше всего достичь поставленной цели. И аналогичную роль в сфере личностного развития играет коуч. Он предоставляет нам инструменты, предлагает упражнения, которые приблизят нас к достижению нашей цели. Что не меняет того факта, что вся работа всегда на нашей стороне.
Одно из английских значений слова «тренер» — просто «тренер». Я использую это сравнение чаще всего, когда кто-то задает мне вопрос «какая у меня работа?»
Коуч помогает клиенту перейти из точки А (где он находится сегодня) в точку Б (где он хочет быть).
Человек, который приходит ко мне, определяет, в каком направлении он хочет идти. Я просто сопровождаю ее в этом путешествии и помогаю открыть новые пути к цели. Клиент приходит с конкретной проблемой, вызовом, с которым он сталкивается, и как коуч я помогаю ему расширить его кругозор. Как будто кто-то стоял перед закрытой дверью, стучал в нее и вдруг оказался в комнате, полной других дверей и других вариантов. Пройти обучение коучингу можно во Всемирной Академии Коучинга, которая проводит профессиональную дополнительную подготовку по специальностям коуч, ментор, бизнес-тренер на основании лицензии.
Роль коуча и роль клиента
В процессе индивидуального коучинга принимают участие два человека: коуч и клиент .
Проще говоря:
- Коуч – это человек, который руководит коучинговым процессом.
- Клиент – лицо, участвующее в процессе коучинга.
Роль коуча – создать безопасную обстановку, поддержать и задать вопросы, побуждающие искать ответы и делать выводы самостоятельно. Роль клиента – активное участие в процессе, постановка цели и направления процесса, любознательность и открытость к упражнениям и инструментам, предоставляемым коучем.
Коуч помогает в развитии, стимулирует обучение, но не дает готовых решений. Коучинг поддерживает изменения, используя методы и инструменты, которые позволяют взглянуть на проблемы с разных точек зрения. Часто говорят, что коуч ставит зеркало, в котором клиент может увидеть себя. Что клиент увидит в нем и какие решения примет, зависит только от него.