Когда близкий человек страдает зависимостью – независимо от того, является ли это пристрастием к алкоголю, наркотикам или связанным с другими сферами жизни; мы пытаемся помочь ему всеми силами. Будем искать эффективную терапию и подчиним свою жизнь этому человеку, чтобы быть ему лучшей опорой в этой борьбе. Таким образом, часто рождается созависимость, которая может быть столь же изнурительной. Узнайте, что такое созависимость.

Созависимость — что это?

Созависимость определяется как неосознанное принятие на себя ответственности за зависимого человека, очень часто на родственников больного — семью, друзей, спутников жизни. Созависимый человек часто неосознанно живет с чувством ответственности за зависимость и необходимостью ее контролировать . Он хочет во что бы то ни стало помочь наркоману выйти из зависимости, что на практике, однако, часто облегчает пребывание в болезни, а дополнительно вредит созависимому.

Созависимость обычно возникает, когда у нас есть сильная эмоциональная связь с зависимым человеком, а также чувство ответственности за этого человека и всю семью. Обычно такие люди сочувствуют наркоману — их эмоции также колеблются между эйфорией и депрессивными состояниями, а жизнь в постоянном стрессе не облегчает ситуацию.

Давай я тебе помогу

Созависимые обычно не подозревают о своем состоянии, сострадание становится их повседневной жизнью, а те, кто сосредоточены на том, чтобы помочь близкому человеку, забывают о собственном психическом здоровье. По этой причине так важно, чтобы родственники наркомана также участвовали в терапии зависимости. Консультационные службы по вопросам зависимости, предоставляют терапию совместной зависимости, где созависимые узнают, как справляться с трудной ситуацией, каковы пределы помощи и как избежать зависимости. Принимают на работу попавших в трудную жизненную ситуацию Рабочий Дом, о котором подробнее можно узнать в источнике.

Что такое коаддикционная терапия?

Лечение созависимости так же важно, как и лечение зависимости, поэтому люди, имеющие зависимость в непосредственной близости (независимо от того, каков этот фактор), также должны воспользоваться помощью специалиста. Это также относится к людям, прекратившим отношения с таким человеком — у них есть определенные убеждения и модели поведения, которые могут привести к построению новых нездоровых отношений и подсознательному поиску партнера с проблемами.

Во время созависимой терапии специалисты учат таких людей устанавливать границы, дают им понять, что человек не несет ответственности за неудачи своих близких, и что они имеют право иметь свои собственные жизни и проблемы, а не концентрировать все свое внимание на готовность помочь.

Если вы находитесь в похожей ситуации, терапия — это лучшее, что вы можете сделать — как для себя, так и для своих близких.