Первая встреча с психологом направлена ​​на осознание наших бытовых проблем. Такой тип беседы позволяет обстоятельно обсудить текущие заботы, благодаря чему специалист сможет предложить работу по их решению, независимо от того, касается ли беспокоящая нас беда семейной, любовной или эмоциональной сферы. 

Консультация или психотерапия?

Чем отличается консультация от психотерапии? Мы часто ошибочно используем эти имена взаимозаменяемо. Психологические консультации проводит психолог (желательно с квалификацией психотерапевта), чаще всего в виде разовой услуги, которая может длиться до пяти встреч. Важно отметить, что это краткосрочная форма помощи, которая может быть введением в возможное дальнейшее психотерапевтическое лечение , направленное на излечение психических заболеваний и расстройств, часто дополняемое фармакологической терапией.

Показания к консультации

Есть ли конкретные показания к такого рода встречам с психологом? Конечно! Как советует специалист , если у вас длительное время плохое настроение, проблемы с контролем эмоций или межличностными отношениями, вы замечаете психосоматические расстройства, длительные проблемы со сном, чувствуете профессиональное выгорание и даже испытываете семейные проблемы, такая консультация и сертификат на консультацию психолога будет для вас идеальным решением. На первой встрече вы расскажете о своих заботах или проблемах, а во время следующих визитов вам будет представлен подробный план сотрудничества.

Разговор с психологом

Напомним, что беседа с психологом подойдет каждому, кто в данный момент борется с жизненными трудностями или не знает, чем хочет заниматься дальше. Не ждите, пока проблема, с которой вы не можете справиться, окрепнет и превратится, например, в депрессию. Лучше всего сразу обратиться к соответствующему специалисту, который поможет вам с этим справиться.