Влияние цифрового минимализма на эмоциональное здоровье millennials: как отказ от технологий может улучшить качество жизни.
В современном мире, где технологии стали неотъемлемой частью повседневной жизни, особенно ярко проявляются проблемы, связанные с эмоциональным здоровьем. Миллениалы, выросшие в эпоху цифровых инноваций и постоянной информационной перегрузки, сталкиваются с…