Депрессия — одно из наиболее распространенных психических расстройств. Ее игнорирование может привести к серьезным последствиям, вплоть до мыслей о суициде, поэтому важно своевременно обратиться в клинику для получения психиатрической помощи https://mckorsakov.ru/psikhiatriya. Самостоятельно отличить депрессию от плохого настроения не так-то просто, но существуют определенные признаки.

Характерные симптомы заболевания

У любого человека может возникнуть плохое настроение. Однако обычно оно длится всего несколько часов и дней. О депрессии может говорить подавленное настроение на протяжении 2 недель и более. При этом человек испытывает не грусть, а опустошение.

Еще один характерный признак депрессии — невозможность улучшения самочувствия. Даже любимые хобби не могут поднять настроение, а при встрече с друзьями или родственниками человек ощущает лишь раздражение. Ему становится ничего не интересно.

Неизменным спутником депрессии является и хроническая усталость. Причем для того, чтобы почувствовать себя разбитым, человеку не нужно разгружать грузовик. Он ощущает усталость даже после обычной деятельности — работы, мытья посуды, прогулки и т. д.

О наличии депрессии сигнализирует повышение уровня самокритики и чувства вины. Со временем у человека может пропасть желание жить. Также у него нарушается режим сна, он начинает просыпаться по ночам с сильным чувством беспокойства. Кроме того, при депрессии аппетит либо пропадает вовсе, либо становится непомерным.

При обнаружении любого из этих симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью к психиатру.